6.2 km | 01:10:46 | 11:24/km日期: 2020-09-14 20:47 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 13'23" / 10'46" / 10'15" / 10'37" / 10'59" / 14'08" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 10'46" | 00:24'09" |
| 3 | 10'15" | 00:34'24" |
| 4 | 10'37" | 00:45'01" |
| 5 | 10'59" | 00:56'00" |
| 6 | 14'08" | 01:10'08" |
| 6.2 | 02'49" | 01:10'42" |
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