韋二哥 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km

日期: 2014-11-07 18:39 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 05'24" / 05'08" / 05'38" / 05'00" / 02'56" /

適逢冬令時節，小補5K應應景

11月累積里程 : 206.71 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 李百信和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'24"	00:10'14"
3	05'08"	00:15'22"
4	05'38"	00:21'00"
5	05'00"	00:26'00"
5.0	02'52"	00:26'03"

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成績 : 01:07:05

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