Juliet(杜薇） 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
ID 36466

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Juliet(杜薇）

21.1 km | 02:28:34 | 07:02/km

日期: 2014-11-07 05:17 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'51" / 07'10" / 07'10" / 07'00" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 07'09" / 06'40" / 07'40" / 07'21" / 06'49" / 06'41" / 06'29" / 06'41" / 07'50" / 06'50" / 06'41" / 06'29" / 07'29" / 06'31" / 19'41" /

11月累積里程 : 413.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張志禎, Sc Fang 和其他 51 人說推

·

vinson 進階神女級

2014-11-08 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'10"	00:14'01"
3	07'10"	00:21'11"
4	07'00"	00:28'11"
5	07'00"	00:35'11"
6	06'50"	00:42'01"
7	06'50"	00:48'51"
8	07'09"	00:56'00"
9	06'40"	01:02'40"
10	07'40"	01:10'20"
11	07'21"	01:17'41"
12	06'49"	01:24'30"
13	06'41"	01:31'11"
14	06'29"	01:37'40"
15	06'41"	01:44'21"
16	07'50"	01:52'11"
17	06'50"	01:59'01"
18	06'41"	02:05'42"
19	06'29"	02:12'11"
20	07'29"	02:19'40"
21	06'31"	02:26'11"
21.4	06'40"	02:28'34"

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