Jd Shih 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.3 km | 00:38:10 | 07:08/km

日期: 2020-09-17 05:26 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'53" / 07'16" / 07'00" / 06'57" / 07'00" / 06'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.12 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'16"	00:15'09"
3	07'00"	00:22'09"
4	06'57"	00:29'06"
5	07'00"	00:36'06"
5.3	06'19"	00:38'15"

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成績 : 01:07:05

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