5.8 km | 00:52:26 | 08:59/km日期: 2020-09-19 09:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 12'35" / 15'48" / 06'17" / 06'11" / 06'12" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+06'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+09'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 836 / 5836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 15'48" | 00:28'23" |
| 3 | 06'17" | 00:34'40" |
| 4 | 06'11" | 00:40'51" |
| 5 | 06'12" | 00:47'03" |
| 5.8 | 06'28" | 00:52'28" |
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