6.0 km | 00:46:44 | 07:46/km日期: 2020-09-21 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 07'55" / 07'50" / 07'41" / 07'31" / 08'11" / 07'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 217.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'50" | 00:15'45" |
| 3 | 07'41" | 00:23'26" |
| 4 | 07'31" | 00:30'57" |
| 5 | 08'11" | 00:39'08" |
| 6 | 07'30" | 00:46'38" |
| 6.0 | 06'53" | 00:46'45" |
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