扈端華 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

扈端華台北市
ID 17192

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7.0 km | 00:35:35 | 05:03/km

日期: 2014-11-09 17:18 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 03'03" / 04'11" / 05'10" / 06'00" / 06'09" / 06'01" / 185'48" /

11月累積里程 : 40.14 km

New Balance 1770 累積 : 825.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'03"	00:03'03"
2	04'11"	00:07'14"
3	05'10"	00:12'24"
4	06'00"	00:18'24"
5	06'09"	00:24'33"
6	06'01"	00:30'34"
6.8	05'56"	00:35'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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