3.4 km | 00:33:59 | 10:07/km日期: 2020-09-23 05:27 - 平均心率: 104 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'51" / 07'00" / 23'19" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+06'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+07'57") | 353 / 3353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
320.87 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'00" | 00:14'51" |
| 3 | 23'19" | 00:38'10" |
| 3.4 | 13'06" | 00:42'48" |
留言 
