8.1 km | 00:52:00 | 06:24/km日期: 2020-09-20 18:12 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'03" / 06'22" / 06'36" / 06'29" / 06'21" / 06'33" / 05'57" / 06'39" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'22" | 00:14'25" |
| 3 | 06'36" | 00:21'01" |
| 4 | 06'29" | 00:27'30" |
| 5 | 06'21" | 00:33'51" |
| 6 | 06'33" | 00:40'24" |
| 7 | 05'57" | 00:46'21" |
| 8 | 06'39" | 00:53'00" |
| 8.1 | 06'03" | 00:53'42" |
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