6.7 km | 00:47:51 | 07:11/km日期: 2020-09-21 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 05'45" / 10'50" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+06'15") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.26 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'55" | 00:11'42" |
| 3 | 05'58" | 00:17'40" |
| 4 | 05'43" | 00:23'23" |
| 5 | 05'45" | 00:29'08" |
| 6 | 10'50" | 00:39'58" |
| 6.7 | 07'25" | 00:44'52" |
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