10.0 km | 01:03:32 | 06:19/km日期: 2020-09-22 19:17 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 142 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'39" / 06'29" / 06'21" / 06'27" / 06'18" / 06'13" / 06'10" / 06'18" / 06'13" / 06'09" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1005 / 1005 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1005 / 2010 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'12") | 1006 / 3016 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1004 / 4020 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1007 / 5027 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1004 / 6032 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 1004 / 7037 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'16" (+00'10") | 1002 / 8040 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'11" (+00'05") | 1005 / 9045 | 171 / 94 |
| 10 | | 06'06" | 1006 / 10052 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.86 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'29" | 00:13'08" |
| 3 | 06'21" | 00:19'29" |
| 4 | 06'27" | 00:25'56" |
| 5 | 06'18" | 00:32'14" |
| 6 | 06'13" | 00:38'27" |
| 7 | 06'10" | 00:44'37" |
| 8 | 06'18" | 00:50'55" |
| 9 | 06'13" | 00:57'08" |
| 10 | 06'09" | 01:03'17" |
| 10.0 | 07'08" | 01:03'32" |
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