7.0 km | 00:37:29 | 05:20/km日期: 2020-09-22 18:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'27" / 05'34" / 05'03" / 04'53" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'51" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.31 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'27" | 00:17'18" |
| 4 | 05'34" | 00:22'52" |
| 5 | 05'03" | 00:27'55" |
| 6 | 04'53" | 00:32'48" |
| 7 | 04'39" | 00:37'27" |
| 7.0 | 04'33" | 00:37'29" |
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