4.1 km | 00:44:10 | 10:52/km日期: 2020-09-23 18:59 - 平均心率: 104 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 12'29" / 11'24" / 08'22" / 11'00" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+02'58") | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.09 km 
Skechers R-VIII 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'24" | 00:23'53" |
| 3 | 08'22" | 00:32'15" |
| 4 | 11'00" | 00:43'15" |
| 4.1 | 11'05" | 00:43'54" |
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