5.2 km | 00:41:09 | 07:54/km日期: 2020-09-23 19:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'43" / 09'05" / 08'00" / 07'27" / 08'28" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+04'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+05'09") | 711 / 4711 |
| 6 | | 03'59" | 167 / 4878 |
| 7 | | 08'31" (+04'32") | 320 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.71 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1770.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'05" | 00:15'48" |
| 3 | 08'00" | 00:23'48" |
| 4 | 07'27" | 00:31'15" |
| 5 | 08'28" | 00:39'43" |
| 5.2 | 07'11" | 00:41'09" |
展開計圈分析
留言 
