白浪滔滔 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

白浪滔滔新北市
ID 31445

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5.6 km | 00:37:08 | 06:39/km

日期: 2014-11-07 19:38 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 04'28" / 06'57" / 07'11" / 06'28" / 04'51" / 12'29" /

11月累積里程 : 149.52 km

SKECHERS GoRun 3 累積 : 425.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kathy Tsai, 江小豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	06'57"	00:11'25"
3	07'11"	00:18'36"
4	06'28"	00:25'04"
5	04'51"	00:29'55"
5.6	12'09"	00:37'08"

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