10.2 km | 01:01:57 | 06:04/km日期: 2020-09-26 05:01 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'33" / 06'35" / 06'31" / 05'47" / 05'33" / 05'33" / 05'36" / 05'32" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 191 / 10191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.80 km 
mizuno wave sky 3 累積 :
4150.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 06'35" | 00:26'27" |
| 5 | 06'31" | 00:32'58" |
| 6 | 05'47" | 00:38'45" |
| 7 | 05'33" | 00:44'18" |
| 8 | 05'33" | 00:49'51" |
| 9 | 05'36" | 00:55'27" |
| 10 | 05'32" | 01:00'59" |
| 10.2 | 05'12" | 01:01'59" |
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