9.0 km | 01:07:15 | 07:28/km日期: 2020-09-24 08:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 06'14" / 09'21" / 07'19" / 07'47" / 15'24" / 06'52" / 06'24" / 06'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.70 km 
ASICS DynaFlyte 3 累積 :
681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'14" | 00:13'16" |
| 3 | 09'21" | 00:22'37" |
| 4 | 07'19" | 00:29'56" |
| 5 | 07'47" | 00:37'43" |
| 6 | 15'24" | 00:53'07" |
| 7 | 06'52" | 00:59'59" |
| 8 | 06'24" | 01:06'23" |
| 9 | 06'41" | 01:13'04" |
| 9.0 | 17'55" | 01:13'05" |
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