7.1 km | 00:40:31 | 05:43/km日期: 2020-09-24 18:17 - 平均心率: 177 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'35" / 05'20" / 05'30" / 05'40" / 05'49" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.10 km 
母子鱷魚Y拖 三代(黃) 累積 :
367.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'35" | 00:17'41" |
| 4 | 05'20" | 00:23'01" |
| 5 | 05'30" | 00:28'31" |
| 6 | 05'40" | 00:34'11" |
| 7 | 05'49" | 00:40'00" |
| 7.1 | 07'11" | 00:40'31" |
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