8.0 km | 00:56:05 | 06:59/km日期: 2020-09-25 05:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9474 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 07'31" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 06'45" / 06'26" / 06'32" / 06'35" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 1000 | 161 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 2001 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 3001 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1001 / 4003 | 168 / 82 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1001 / 5005 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'34" | 1001 / 6006 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+00'06") | 1001 / 7007 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'02") | 1001 / 8009 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'28" | 20 / 8029 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'10" | 00:14'41" |
| 3 | 07'07" | 00:21'48" |
| 4 | 07'02" | 00:28'50" |
| 5 | 06'45" | 00:35'35" |
| 6 | 06'26" | 00:42'01" |
| 7 | 06'32" | 00:48'33" |
| 8 | 06'35" | 00:55'08" |
| 8.0 | 31'08" | 00:56'05" |
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