3.1 km | 00:19:22 | 06:20/km日期: 2020-09-28 21:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'05" / 06'34" / 06'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 55 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'34" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 3.1 | 05'38" | 00:19'23" |
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