5.5 km | 00:59:05 | 10:42/km日期: 2020-09-27 07:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 10'49" / 11'23" / 14'37" / 12'12" / 05'28" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+06'52") | 760 / 1760 |
| 3 | | 14'04" (+08'29") | 1000 / 2760 |
| 4 | | 16'08" (+10'33") | 1000 / 3760 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 4760 |
| 6 | | 07'25" (+01'50") | 756 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 11'23" | 00:22'12" |
| 3 | 14'37" | 00:36'49" |
| 4 | 12'12" | 00:49'01" |
| 5 | 05'28" | 00:54'29" |
| 5.5 | 03'57" | 00:56'32" |
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