俞大偉 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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8.1 km | 00:50:48 | 06:16/km

日期: 2020-10-04 20:15 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'38" / 06'12" / 06'01" / 06'27" / 06'26" / 06'21" / 05'58" / 05'53" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.34 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Lin Chen, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'12"	00:12'50"
3	06'01"	00:18'51"
4	06'27"	00:25'18"
5	06'26"	00:31'44"
6	06'21"	00:38'05"
7	05'58"	00:44'03"
8	05'53"	00:49'56"
8.1	07'10"	00:50'38"

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