速力多之狼 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

11.7 km | 01:15:25 | 06:26/km

日期: 2014-11-12 19:25 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 05'42" / 06'12" / 05'48" / 05'43" / 05'23" / 06'28" / 05'49" / 05'33" / 04'47" / 06'06" / 05'26" / 07'54" /

11月累積里程 : 172.40 km

美津濃夜螢火之魅累積 : 445.3 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

廖鯊, 笑看風雲和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'42"	00:12'38"
3	06'12"	00:18'50"
4	05'48"	00:24'38"
5	05'43"	00:30'21"
6	05'23"	00:35'44"
7	06'28"	00:42'12"
8	05'49"	00:48'01"
9	05'33"	00:53'34"
10	04'47"	00:58'21"
11	06'06"	01:04'27"
12	05'26"	01:09'53"
13.0	05'46"	01:15'25"

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