9.0 km | 00:46:44 | 05:11/km日期: 2020-10-01 21:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'13" / 05'04" / 05'03" / 05'11" / 05'08" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'14") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 05'03" | 00:15'20" |
| 4 | 05'11" | 00:20'31" |
| 5 | 05'08" | 00:25'39" |
| 6 | 05'15" | 00:30'54" |
| 7 | 05'19" | 00:36'13" |
| 8 | 05'15" | 00:41'28" |
| 9.0 | 05'17" | 00:46'45" |
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