10.1 km | 01:05:19 | 06:28/km日期: 2020-10-04 17:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 11'43" / 07'04" / 07'10" / 06'54" / 06'36" / 06'30" / 06'17" / 05'56" / 05'45" / 15'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.66 km 
NIKE zoom pegasus 35 turbo粉紅2 累積 :
357.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 07'04" | 00:18'47" |
| 3 | 07'10" | 00:25'57" |
| 4 | 06'54" | 00:32'51" |
| 5 | 06'36" | 00:39'27" |
| 6 | 06'30" | 00:45'57" |
| 7 | 06'17" | 00:52'14" |
| 8 | 05'56" | 00:58'10" |
| 9 | 05'45" | 01:03'55" |
| 10 | 15'36" | 01:19'31" |
| 10.1 | 05'23" | 01:20'04" |
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