10.0 km | 01:01:11 | 06:06/km日期: 2020-10-09 15:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'32" / 06'20" / 07'14" / 07'24" / 06'10" / 05'48" / 05'49" / 06'02" / 05'45" / 06'15" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'11" (+05'26") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 07'14" | 00:20'06" |
| 4 | 07'24" | 00:27'30" |
| 5 | 06'10" | 00:33'40" |
| 6 | 05'48" | 00:39'28" |
| 7 | 05'49" | 00:45'17" |
| 8 | 06'02" | 00:51'19" |
| 9 | 05'45" | 00:57'04" |
| 10 | 06'15" | 01:03'19" |
| 10.0 | 10'55" | 01:03'30" |
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