6.2 km | 00:43:52 | 07:01/km日期: 2020-10-02 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'01" / 06'28" / 06'26" / 06'18" / 06'21" / 07'46" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'03") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'28" | 00:15'29" |
| 3 | 06'26" | 00:21'55" |
| 4 | 06'18" | 00:28'13" |
| 5 | 06'21" | 00:34'34" |
| 6 | 07'46" | 00:42'20" |
| 6.2 | 06'20" | 00:43'52" |
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