5.0 km | 00:35:21 | 07:03/km日期: 2020-10-05 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 06'58" / 07'07" / 07'24" / 07'08" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'16") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.41 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'58" | 00:13'39" |
| 3 | 07'07" | 00:20'46" |
| 4 | 07'24" | 00:28'10" |
| 5 | 07'08" | 00:35'18" |
| 5.0 | 05'42" | 00:35'22" |
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