10.0 km | 01:18:15 | 07:47/km日期: 2020-10-10 05:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'12" / 08'00" / 07'55" / 07'45" / 07'28" / 07'44" / 08'08" / 08'08" / 09'04" / 06'44" / 03'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'00" | 00:15'12" |
| 3 | 07'55" | 00:23'07" |
| 4 | 07'45" | 00:30'52" |
| 5 | 07'28" | 00:38'20" |
| 6 | 07'44" | 00:46'04" |
| 7 | 08'08" | 00:54'12" |
| 8 | 08'08" | 01:02'20" |
| 9 | 09'04" | 01:11'24" |
| 10 | 06'44" | 01:18'08" |
| 10.0 | 03'05" | 01:18'15" |
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