Ray Chen 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Chen 新北市
ID 70350

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10.0 km | 00:52:15 | 05:13/km

日期: 2014-11-11 21:51 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 04'40" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 1266'40" /

11月累積里程 : 130.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

@@, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'20"	00:10'00"
3	05'20"	00:15'20"
4	05'20"	00:20'40"
5	05'20"	00:26'00"
6	05'20"	00:31'20"
7	05'10"	00:36'30"
8	05'20"	00:41'50"
9	05'21"	00:47'11"
10.0	05'16"	00:52'15"

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