5.2 km | 00:43:45 | 08:28/km日期: 2020-10-07 19:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 66 cm
Pace: 08'41" / 08'17" / 08'34" / 08'27" / 08'22" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+00'21") | 1007 / 1007 | 176 / 65 |
| 2 | | 08'17" | 1006 / 2014 | 177 / 68 |
| 3 | | 08'28" (+00'11") | 1002 / 3016 | 176 / 66 |
| 4 | | 08'27" (+00'10") | 1006 / 4023 | 175 / 67 |
| 5 | | 08'18" (+00'01") | 1006 / 5029 | 176 / 68 |
| 6 | | 08'14" | 159 / 5189 | 176 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'17" | 00:16'58" |
| 3 | 08'34" | 00:25'32" |
| 4 | 08'27" | 00:33'59" |
| 5 | 08'22" | 00:42'21" |
| 5.2 | 08'45" | 00:43'45" |
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