12.5 km | 01:15:00 | 05:59/km日期: 2020-10-05 18:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'28" / 05'53" / 05'39" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'38" / 05'33" / 09'35" / 05'26" / 05'10" / 05'26" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+04'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'37" (+01'27") | 523 / 12523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.43 km 
母子鱷魚Y拖 白 累積 :
2120.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'53" | 00:12'21" |
| 3 | 05'39" | 00:18'00" |
| 4 | 05'40" | 00:23'40" |
| 5 | 05'28" | 00:29'08" |
| 6 | 05'36" | 00:34'44" |
| 7 | 05'38" | 00:40'22" |
| 8 | 05'33" | 00:45'55" |
| 9 | 09'35" | 00:55'30" |
| 10 | 05'26" | 01:00'56" |
| 11 | 05'10" | 01:06'06" |
| 12 | 05'26" | 01:11'32" |
| 12.5 | 06'37" | 01:15'00" |
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