5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km日期: 2020-10-01 15:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 45%
Pace: 08'33" / 08'16" / 07'44" / 05'14" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'16" | 00:16'49" |
| 3 | 07'44" | 00:24'33" |
| 4 | 05'14" | 00:29'47" |
| 5 | 05'20" | 00:35'07" |
| 5.0 | 04'23" | 00:35'10" |
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