6.0 km | 00:40:06 | 06:41/km日期: 2020-10-05 04:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'39" / 07'19" / 06'46" / 06'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'02") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'51" (+00'27") | 400 / 1900 |
| 4 | | 11'54" (+07'30") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'24" | 400 / 2500 |
| 6 | | 11'23" (+06'59") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'34" (+00'10") | 400 / 3100 |
| 8 | | 11'14" (+06'50") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'24" | 400 / 3700 |
| 10 | | 12'02" (+07'38") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'36" (+00'12") | 400 / 4300 |
| 12 | | 10'59" (+06'35") | 200 / 4500 |
| 13 | | 06'30" (+02'06") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 06'26" (+02'02") | 500 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.92 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠41/42 累積 :
694.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'39" | 00:19'27" |
| 4 | 07'19" | 00:26'46" |
| 5 | 06'46" | 00:33'32" |
| 6 | 06'34" | 00:40'06" |
| 6.0 | 05'16" | 00:40'07" |
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