6.3 km | 00:37:24 | 05:55/km日期: 2020-10-06 07:48 - 平均心率: 113 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 06'06" / 05'53" / 05'46" / 05'38" / 05'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'24") | 1006 / 1006 | 187 / 77 |
| 2 | | 06'03" (+00'37") | 1007 / 2013 | 188 / 87 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1005 / 3018 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1003 / 4022 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 5024 | 190 / 93 |
| 6 | | 05'26" | 1007 / 6032 | 191 / 95 |
| 7 | | 05'17" | 311 / 6343 | 189 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'06" | 00:12'58" |
| 3 | 05'53" | 00:18'51" |
| 4 | 05'46" | 00:24'37" |
| 5 | 05'38" | 00:30'15" |
| 6 | 05'26" | 00:35'41" |
| 6.3 | 05'30" | 00:37'24" |
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