8.7 km | 00:45:22 | 05:14/km日期: 2020-10-05 21:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 05'04" / 04'59" / 04'45" / 05'14" / 05'21" / 05'10" / 05'12" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+01'02") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'04" | 00:11'42" |
| 3 | 04'59" | 00:16'41" |
| 4 | 04'45" | 00:21'26" |
| 5 | 05'14" | 00:26'40" |
| 6 | 05'21" | 00:32'01" |
| 7 | 05'10" | 00:37'11" |
| 8 | 05'12" | 00:42'23" |
| 8.7 | 05'47" | 00:46'12" |
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