gwchang 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 00:54:33 | 05:17/km

日期: 2020-10-06 19:34 - 卡路里: 585 Cal

Pace: 05'41" / 05'04" / 05'07" / 05'11" / 05'02" / 05'41" / 05'03" / 05'02" / 05'34" / 05'18" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.58 km

UNDER ARMOUR Bandit 3 累積 : 1824.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'04"	00:10'45"
3	05'07"	00:15'52"
4	05'11"	00:21'03"
5	05'02"	00:26'05"
6	05'41"	00:31'46"
7	05'03"	00:36'49"
8	05'02"	00:41'51"
9	05'34"	00:47'25"
10	05'18"	00:52'43"
10.4	05'14"	00:54'38"

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