Jun Jie Liu 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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12.2 km | 01:18:02 | 06:24/km

日期: 2020-10-10 08:24 - 卡路里: 701 Cal

Pace: 05'48" / 05'39" / 05'52" / 05'37" / 05'41" / 05'25" / 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'26" / 05'34" / 05'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'39"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	05'37"	00:22'56"
5	05'41"	00:28'37"
6	05'25"	00:34'02"
7	05'29"	00:39'31"
8	05'35"	00:45'06"
9	05'35"	00:50'41"
10	05'41"	00:56'22"
11	05'26"	01:01'48"
12	05'34"	01:07'22"
12.2	04'52"	01:08'18"

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