5.1 km | 00:30:38 | 06:02/km日期: 2020-10-08 17:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'09" / 06'42" / 05'46" / 12'30" / 06'20" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'42" | 00:12'51" |
| 3 | 05'46" | 00:18'37" |
| 4 | 12'30" | 00:31'07" |
| 5 | 06'20" | 00:37'27" |
| 5.1 | 05'35" | 00:37'53" |
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