李崇源 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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11.0 km | 01:17:59 | 07:04/km

日期: 2014-11-14 21:08 - 總爬升: 127 m - 地點: 壽柴山-駁二 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'01" / 06'07" / 06'27" / 06'03" / 05'44" / 06'03" / 05'54" / 08'06" / 08'09" / 15'25" / 03'55" / 06'24" /

陪老婆歡樂跑

11月累積里程 : 332.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

eric234, 林小佩和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'07"	00:12'08"
3	06'27"	00:18'35"
4	06'03"	00:24'38"
5	05'44"	00:30'22"
6	06'03"	00:36'25"
7	05'54"	00:42'19"
8	08'06"	00:50'25"
9	08'09"	00:58'34"
10	15'25"	01:13'59"
11	03'55"	01:17'54"
11.0	05'58"	01:17'59"

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成績 : 01:07:05

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