6.4 km | 00:37:09 | 05:45/km日期: 2020-10-09 07:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'06" / 06'08" / 05'43" / 05'26" / 05'15" / 05'03" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+02'03") | 1001 / 1001 | 184 / 76 |
| 2 | | 06'07" (+01'04") | 1009 / 2010 | 188 / 86 |
| 3 | | 05'39" (+00'36") | 1002 / 3013 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'25" (+00'22") | 1001 / 4015 | 191 / 96 |
| 5 | | 05'13" (+00'10") | 1004 / 5019 | 191 / 99 |
| 6 | | 05'03" | 1006 / 6025 | 191 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'21") | 443 / 6469 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'08" | 00:13'14" |
| 3 | 05'43" | 00:18'57" |
| 4 | 05'26" | 00:24'23" |
| 5 | 05'15" | 00:29'38" |
| 6 | 05'03" | 00:34'41" |
| 6.4 | 05'33" | 00:37'09" |
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