莫忘初衷 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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5.4 km | 00:29:19 | 05:26/km

日期: 2013-03-21 07:04 - 地點: --- - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'19" / 05'35" / 05'55" / 05'26" / 05'19" / 04'29" /

3月累積里程 : 247.10 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 1108.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 四元和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'35"	00:10'54"
3	05'55"	00:16'49"
4	05'26"	00:22'15"
5	05'19"	00:27'34"
5.4	04'29"	00:29'19"

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