5.0 km | 00:27:32 | 05:27/km日期: 2020-10-18 07:10 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4798 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'21" / 05'49" / 05'07" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 2003 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1002 / 3005 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'52" (+00'43") | 1001 / 4007 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5008 | 169 / 114 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 30 / 5038 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.67 km 
母子鱷魚 三代丫拖(新)藍色 累積 :
15.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'21" | 00:16'09" |
| 4 | 05'49" | 00:21'58" |
| 5 | 05'07" | 00:27'05" |
| 5.0 | 11'30" | 00:27'32" |
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