10.5 km | 01:07:25 | 06:24/km日期: 2020-10-14 18:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'39" / 06'52" / 06'41" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 05'08" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'21") | 516 / 10516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.92 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'52" | 00:16'31" |
| 3 | 06'41" | 00:23'12" |
| 4 | 06'20" | 00:29'32" |
| 5 | 06'14" | 00:35'46" |
| 6 | 06'01" | 00:41'47" |
| 7 | 05'55" | 00:47'42" |
| 8 | 05'56" | 00:53'38" |
| 9 | 05'50" | 00:59'28" |
| 10 | 05'08" | 01:04'36" |
| 10.5 | 05'27" | 01:07'25" |
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