10.1 km | 00:59:34 | 05:54/km日期: 2020-10-07 16:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'56" / 05'40" / 05'38" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'52" / 05'45" / 05'57" / 06'22" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 05'38" | 00:17'14" |
| 4 | 05'47" | 00:23'01" |
| 5 | 05'44" | 00:28'45" |
| 6 | 05'49" | 00:34'34" |
| 7 | 05'52" | 00:40'26" |
| 8 | 05'45" | 00:46'11" |
| 9 | 05'57" | 00:52'08" |
| 10 | 06'22" | 00:58'30" |
| 10.1 | 13'13" | 00:59'34" |
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