gwchang 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
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10.2 km | 00:53:51 | 05:17/km

日期: 2020-10-13 19:26 - 卡路里: 577 Cal

Pace: 05'37" / 05'05" / 04'41" / 05'06" / 05'12" / 05'26" / 05'13" / 05'22" / 05'33" / 05'27" / 06'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.58 km

UNDER ARMOUR Bandit 3 累積 : 1824.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'05"	00:10'42"
3	04'41"	00:15'23"
4	05'06"	00:20'29"
5	05'12"	00:25'41"
6	05'26"	00:31'07"
7	05'13"	00:36'20"
8	05'22"	00:41'42"
9	05'33"	00:47'15"
10	05'27"	00:52'42"
10.2	04'53"	00:53'52"

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