5.2 km | 00:27:53 | 05:19/km日期: 2020-10-13 17:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4702 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'15" / 05'22" / 05'13" / 05'04" / 05'23" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'10") | 1007 / 1007 | 169 / 112 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1002 / 2010 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1008 / 3018 | 167 / 113 |
| 4 | | 05'03" | 1009 / 4027 | 167 / 117 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5028 | 168 / 111 |
| 6 | | 06'33" (+01'30") | 233 / 5262 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'22" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'04" | 00:20'54" |
| 5 | 05'23" | 00:26'17" |
| 5.2 | 06'50" | 00:27'53" |
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