5.1 km | 00:38:51 | 07:36/km日期: 2020-10-13 20:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5876 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 07'38" / 07'52" / 07'33" / 07'23" / 07'15" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 1000 | 161 / 79 |
| 2 | | 07'55" (+00'37") | 1001 / 2002 | 152 / 82 |
| 3 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 3003 | 139 / 95 |
| 4 | | 07'32" (+00'14") | 1001 / 4004 | 151 / 87 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5005 | 152 / 89 |
| 6 | | 07'30" (+00'12") | 97 / 5102 | 130 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'52" | 00:15'30" |
| 3 | 07'33" | 00:23'03" |
| 4 | 07'23" | 00:30'26" |
| 5 | 07'15" | 00:37'41" |
| 5.1 | 11'20" | 00:38'51" |
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