7.2 km | 00:50:29 | 07:00/km日期: 2020-10-15 18:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 04'16" / 07'23" / 06'51" / 06'37" / 07'07" / 07'26" / 06'19" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 :
6322.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 07'23" | 00:11'39" |
| 3 | 06'51" | 00:18'30" |
| 4 | 06'37" | 00:25'07" |
| 5 | 07'07" | 00:32'14" |
| 6 | 07'26" | 00:39'40" |
| 7 | 06'19" | 00:45'59" |
| 7.2 | 06'16" | 00:47'17" |
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