6.3 km | 00:39:11 | 06:16/km日期: 2020-10-16 05:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 06'18" / 06'32" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'39") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.76 km 
Mizuno rider 23 累積 :
2839.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'52" | 00:18'01" |
| 4 | 05'59" | 00:24'00" |
| 5 | 06'18" | 00:30'18" |
| 6 | 06'32" | 00:36'50" |
| 6.3 | 07'23" | 00:38'42" |
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